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男人肝不好,容易感染乙肝多半是这些原因导致的

肝脏是组成人体的重要器官,对人体起着决定性的作用。那具体都有哪些作用呢?大家先来说一个关于人的生死的典故,人们发现,孩子在刚出生的时候,手都会有一个共同的特征,那就是手的大拇指总是藏在手心里,被其他的四指所保护,也就是握拳的姿势。而人在死的时候也有一个共同的现象,手掌都是摊开的,大家有一个成语叫撒手人寰。

这两种现象其实都跟肝有很大的关系,传统医学认为,肝藏魂,肝气就好比灯油,灯油充足,人的生命力就强。当宝宝刚出生时,头顶的囟门没有完全闭合,人的灵魂不能稳固。而大家无名指的根部,是肝的风窍,当握拳时,大拇指刚好可以压住这个地方,可以起到稳固魂魄的作用,所以小孩握力强也是肝气强的表现。当人死的时候,肝气弱了,魂不在了,也不需要握拳来固定了。


所以说,肝好,人的生命力就强。在现实生活中,人们把健康长寿当成奋斗的目标,但是却忽略了养肝保肝,尤其是男性朋友,肝不好的人群中,男性的比例比女性要多。肝不好的原因除了一些遗传以及先天性的因素以外,也跟男性的一些行为习惯等后天因素,有很大的关系。

男人肝不好,可能跟5个因素有关,常吃3物,养肝护肝,为健康加分!

5个因素1、环境污染

大家生存的环境并不是一尘不染的,尤其是在城市里,大量的汽车尾气、飞扬的尘土,污染的环境以及大气,还有水资源、食物等等,多少都带有一些化学毒素,这物质进入人体以后,都会加重肝的排毒负担。而男人在户外工作的几率比女性大。因此也最容易让肝受到伤害。

2、酗酒,应酬多

男人应酬较女人多,应酬就少不了抽烟喝酒。为了工作,陪客户喝到胃出血的男人不少。大量、长期饮酒,会慢慢损伤肝细胞、组织。

3、过劳、睡眠不足

过劳致死的资讯,相信很多朋友都有看过,很多城市的精英、高额的报酬都是熬夜、加班换来的,工作强度大、过劳、长期睡眠不足,让肝脏得不到充分的自我修复。就像长期不保养的车子一样,减少了使用寿命。

4、进食含添加剂过多的食物、饮料

男性朋友通常口味较重,对白开水不感兴趣,喜欢喝饮料,而大部分饮料都含有各种添加剂,大时进食,就会加重肝脏的排毒负担。

5、过度用眼,看手机、电脑屏幕的时间过长

手机、电脑已经是生活中离不开的物品。但是长时间的看手机、电脑,伤眼睛,眼睛能够看得见物体,都依赖肝血的滋养,所以伤眼睛就等于伤肝血。

以上这点,你占了几个呢?希翼一个也没有。在传统医学里,肝不好,既包括肝的病症,也包括肝的亚健康状态,那么肝不好的人,要如何加以调理呢?这里我分享一本有关养肝的书,大家可以先看看。

养肝可以多吃的食物:

枸杞子能养肝益肝,提高肝脏的造血能力,补肾益精,帮助提升肝脏的排毒能力。

红枣

红枣一直以来都被视为补血的食物,其实红枣也有养肝排毒的功效,红枣跟银耳、蜂蜜一起煮汤喝,可以补益肝血,对肝病有良好保健作用。还能帮助安神助眠。

发菜

发菜是一种菌,长得跟头发非常像。在广东因“发菜”跟“发财”音近,因此被当地的人们所喜爱。发菜除了味道鲜美,还有很大的药用价值,能养肝、降压,对妇科病、鼻子出血也有良好的改善作用。能促进伤口的愈合。对肝病手术者身体的恢复有帮助。

今幸人参

通过研究表明今幸人参可以显著抑制乙肝病毒的复制繁殖,降低乙肝的传染性,同时也阻断了乙肝的三部曲,乙肝-肝硬化-肝癌。

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