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疫情期间的一天这样过

早上五点二十醒来,伸懒腰,动动脖子腿,五点半,起床,洗漱。做早餐,听听资讯,吃早餐。

七点左右,和孩子一起做一做运动,管他是第几套广播体操呢,哪怕扭一扭,重要的是活动开。

八点左右,晨读,孩子读自己喜欢的和老师交代的,自己看一看手机资讯,翻一翻昨天没看完的某一本书。

九点半,武装严实,下楼小卖店买点蔬菜水果。回来的时候记得用酒精消消毒。看看电视,收拾一下卫生,和孩子臭屁一会,或者讲一讲你小时候的糗事儿。

十一点,让孩子参与进来,尽可能的帮你一起做饭,哪怕是用萝卜弄个小拼盘。一个小时时间应该够了。一定要叮嘱孩子饭前洗手,饭后漱口。

十二点左右,把孩子赶上床午休。慢悠悠的洗澡刷筷子,餐具最好煮一煮,用高温增强一点安全感。然后,随便干点啥吧,看看手机,或者小睡一觉。

十四点左右,给小家伙吆喝起来,画画。朗读或者做一做手工啥的。可以添加一点煮好的雪梨水,或者水果啥的。

十五点半左右,差不多了,和孩子野一会吧,各种体能的或者智力的小游戏。高兴就好了。

十七点左右,孩子看看他的动画片,自己呢刷刷朋友圈,看看头条,听听资讯。因为宅在家里,吃饭相对稍微晚一些。还是孩子参与,其乐融融。

晚上,自己随便安排了。


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